晩飯が早いのよ

今日ももう食べ終えてこれを書いてます。夕方の5時くらいには食べてしまう。早いときは4時過ぎたら腹が減って食べてしまうし。

そしてその後は寝るまで食べないということですね。寝るのも早く10時半くらいには布団に入るし。

たまに腹減って第二次夕食をドカ食いする日もありますが、（週一くらいかなあ？）そういうのは何らかのバイオリズムがあるんだろうなと思って素直に食べちゃいます。

朝は結構食べるんだけど、昼が少ないのよ。20代前半から今でいう会食恐怖的なものがあったので、働いていても昼は少なめでした（腹減って辛かったけど食えない）　今は別に外でも大体は食べられるんだけど、その少な目が今でも習慣になってます。

それで昼飯が少ないのでおやつ時間くらいに腹が減って晩飯にしてしまうということです。お菓子とかをたっぷり食べるよりはいいかなと思って。

そんな感じで晩飯が早いと。

昔の話だけど、働いていた頃の一時期は朝飯が全然入っていかなかった時期もあったなあ。夜更かしして睡眠不足で調子悪い状態だったと思うけど。6個入りのバターロールの1個だけを無理やり飲み込んで会社に行った記憶が。

それに比べたら今の方が健康的な気がしますが、まあろくなものも食べてないけど。