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腰がちょっと

今朝、腰がぴきっときて痛くなってしまいました。まさに魔女の一撃w
でも、それほど酷いものじゃないのでまだよかった。

雨じゃなければある場所に行こうと思ってたんですよ。
この前も行こうと思ったらお腹の調子が悪くて中止したんです。

なのでこれはもう、行かない方が良いよという啓示だと思って、そこには決して行かないことにします。

 

腰は数日前にダンボールを引っ張り出して本とか詰めたせいかなあ。引っ越すとはいえ、まだ部屋も探してない状況なので全然そういうことはやらなくてもいいのですが。

毎朝、柔軟から腹筋と背筋を少しやっているのだけど、足りなかったのか、やっているおかげでこれくらいの程度で済んだのか。

 

私はそもそもが小っちゃいので筋肉とか鍛える気にもならなかったんですよねw　自分が頭が悪いと思ったら勉強する気にならないのと一緒です。

今後は見栄え的な意味でなく健康面で鍛えた方がいいと思うけど。

 

また１年くらいジムに行こうかな。平日昼間会員で。

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