姿勢が悪く猫背になってます

こたつに入ってパソコンを弄っているせいか、猫背が加速してきました。

これはどうにかしたいです。

気を緩めるとふいっと猫背になってしまいます。パソコンは机とイスで使いたいけど、そうすると部屋の温度を少し上げないと寒いですし、そもそも置く余裕がありません。

気を張っていないとすぐにだらっとなってしまうので、昔よくあった木製の1メートルのものさしとか木刀とかを背中に入れておくしかないのでしょうか。あと大リーグボール養成ギブス装着とかw

ネットを見るとストレッチや矯正グッズ（サポーター、コルセット的なもの）といった同じような情報ばかり。ストレッチ、腹筋と背筋は朝少しやっているのですが。

元気さや身体の丈夫さには個人差があると思いますが、私の場合は50歳を超えて全般的に身体が弱くなってきた感じはします。残念ながらそれに伴って気力も減少してしまいますよ。

それを考えると、焦らせてもいけませんが、何かやりたいことがあるのなら資金的に微妙な早期リタイアの場合でもなるべく早く達成したいですね。衰えてきてから再度働くというのも大変なので、そういう戦略は採用しにくいとは思いますが…まあ生活をダウンシフトできたら今度はそんなに稼がなくてもいいと思えますし。

しかし、40歳辺りの心身共に充実している頃にあれこれやってみると、雇われずとも収入を得られるようになる人が多いかもしれませんね。そもそも40歳でかなり資金を作れたなら元々優秀でしょうし。

途中で書いた「ものさし」が懐かしかったので探してみました。こういうの↓