今まで忘れていたけど、最近はピーマンの便利さに気がついて買い置きがあれば一日一個食べてるわ。ビタミンC補給用として。
生でもいけるし、洗って半分に切って種を取ってちょっとチンして食えばいいだけだし。
食べたことは無いけど、あれ種まで全部いけるらしいですね。むしろ栄養があるとか。知らんけど。それなら洗って丸かじりできるのね。
あと初めてAmazonで定期オトク便を使いました。間隔は後で変更出来るし。玄米を少し混ぜて食べようとか思ったんだけど、どうなんですかね。体質に合わなきゃすぐ止めるけど。
私は毎回ご飯を4.5合炊いて冷凍して置くのだけど、1.5合を玄米にしてみるつもり。
配達する人には申し訳ないけど、近所で買うより安いし5kgとかチャリで運ぶのが大変になってしまった。今までは運動と思ってやってたけど。
あれ定期便だと少し安くなるけど、ペナルティが無くて一回だけでやめるのを繰り返す人がいるらしい。性善説は破綻してるので、それ用の設計が必要ですね。
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